4 Tips Sehat Bersahabat Dengan Teknologi

Kemajuan teknologi saat ini sudah sangat pesat, teknologi yang ada saat ini pun sengaja dibuat untuk membatu dan memudahkan manusia untuk melakukan kegiatan sehari hari, namun dengan kemajuan teknologi bisa saja berdampak buruk pada kesehatan, mulai dari paparan radiasi sampai kerusakan mata akibat terlalu lama menggunakan gadget yang dimiliki.

Nah berikut ini ada sedikit tips cara agar teknologi tetap membuat hidup kamu selalu sehat. Mau tahu apa saja itu simak berikut ini:

1. Gunakan Seperlunya
Teknologi diciptakan untuk memudahkan hidup manusia, namun karena mudah dan asik digunakan biasanya perangkat teknologi seperti gadget bisa membuat kita kecanduan untuk menggunakannya, bahkan sebuah penelitian mengatakan jika kecanduan teknologi sama seperti dengan kecanduan narkoba, nah tidak mau kecanduan teknologi maka gunakan teknologi seperlunya saja.

2. Batasi Tempat Pemakaiannya
Setelah mebatasi waktu penggunaanya sekarang yang harus dilakukan adalah membatasi tempat pemakaiyanya sebab menggunakan perangkat gadget ditempat yang tidak sesuai bisa membahayakan kamu,

contoh nya: menggunakan ponsel ketika berkendara bisa membuat kamu kecelakaan.

3. Tekan Radiasi
Radiasi yang dipancarkan oleh perangkat ponsel sangat berbahaya untuk kesehatan bahkan bisa menyebabkan penyakit kanker. Nah kamu harus sebisa mungkin untuk menekan radiasi yang di hasilkan dari pernagkat gadget kamu caranya Hindari terlalu sering berada di dalam lingkungan yang menyediakan fasilitas wireless.S edapat mungkin, selalu manfaatkan perangkat hands free dengan kabel, bukan versi wireless,untuk menjawab telepon.

4. Manfaatkan Aplikasinya
Saat ini sudah banyak sekali pengembang yang membuat aplikasi untuk ponsel, nah dari banyaknya aplikasi tadi ada beberapa aplikasi yang di rancang untuk kesehatan manusia, nah kamu sebaiknya memanfaatkan aplikasi yang ada agar kamu tetap selalu sehat.